Despre acest site

Jurnal de nutriție este un blog informativ despre alimentație echilibrată. Publicăm articole scurte, scrise pe înțelesul tuturor, pentru oameni care vor să mănânce mai atent fără diete extreme.

Despre ce scriem

• alimentația copiilor și a adolescenților;
• citirea etichetelor și alegerea produselor din magazin;
• legătura dintre stres, somn, dispoziție și felul în care mâncăm;
• rețete simple, cu ingrediente ușor de găsit.

Cum lucrăm

Pornim de la recomandări generale ale autorităților de sănătate publică și de la informațiile de pe etichetele produselor. Nu promitem rezultate, nu recomandăm cure-minune și nu publicăm mărturii despre kilograme pierdute.

Limitele informațiilor

Articolele nu sunt consultații. Nu stabilesc diagnostice și nu înlocuiesc un plan alimentar făcut de un dietetician. Pentru copii, sarcină, alăptare, boli cronice sau alergii alimentare, discută cu medicul înainte de a schimba alimentația.

Condiții de utilizare

Poți cita fragmente scurte din articole cu indicarea sursei. Site-ul nu vinde produse, nu ia comenzi și nu oferă programări.